Esfoliazione in Estate: Sì o No?
Per chi è appassionato come me di skincare sa perfettamente che l’esfoliazione è una parte essenziale della routine, ma durante l’estate può diventare un argomento controverso. Vediamo insieme i pro e i contro dell’esfoliazione in estate, quali acidi utilizzare, con quale frequenza e cosa fare dopo aver esfoliato.
Perché esfoliare anche in estate?
L’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, favorendo il rinnovamento cellulare e mantenendo la pelle luminosa e liscia. In estate, il sudore, l’uso frequente di creme solari e l’esposizione a fattori ambientali possono aumentare l’accumulo di impurità e cellule morte sulla pelle. Esfoliare aiuta a prevenire l’occlusione dei pori e a migliorare l’assorbimento dei prodotti skincare.
Tuttavia, l’esfoliazione può rendere la pelle più sensibile ai raggi UV, aumentando il rischio di scottature e danni solari. perciò è fondamentale farlo con cautela e scegliere i giusti prodotti e la giusta frequenza.
Quali acidi utilizzare in estate?
Non tutti gli esfolianti chimici sono adatti per l’uso estivo, infatti durante questo periodo è meglio usarne di più “delicati”. Ecco una guida dei più indicati:
- Acido Lattico: Un AHA (alfa idrossiacido) più delicato, perfetto per le pelli sensibili. Aiuta a migliorare la texture della pelle senza causare troppa sensibilità.
- Acido Mandelico: Un altro AHA che è delicato e adatto a tutti i tipi di pelle, incluso quelle sensibili. È meno probabile che causi irritazione rispetto ad altri acidi.
- BHA (Acido Salicilico): Ideale per pelli miste e grasse, questo acido penetra nei pori e aiuta a combattere l’acne senza rendere la pelle eccessivamente sensibile alla luce solare.
- PHA (Poli Idrossiacidi): Questi sono acidi esfolianti di nuova generazione che sono molto delicati e idratanti, adatti per pelli sensibili e secche.
Siero acido salicilico
Tonico esfoliante
Frequenza dell’esfoliazione
- Pelle sensibile: 1 volta a settimana.
- Pelle normale: 2 volte a settimana.
- Pelle grassa o acneica: 2-3 volte a settimana, a seconda della tolleranza della pelle.
Cosa fare dopo ?
Dopo l’esfoliazione, la pelle può essere più sensibile e richiede una cura extra:
- Idratazione: Usa una crema idratante leggera e non comedogena per ristabilire l’equilibrio della pelle. Ingredienti come l’acido ialuronico o la glicerina sono ideali per idratare senza appesantire.
- Protezione solare: È essenziale applicare una crema solare ad ampio spettro (SPF 30 o superiore) ogni giorno, specialmente dopo l’esfoliazione, per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV.
- Prodotti lenitivi: Siero con ingredienti lenitivi come l’aloe vera, il pantenolo o l’estratto di camomilla possono aiutare a calmare la pelle e ridurre eventuali rossori o irritazioni.
Siero acido yaluronico
Spf 50+
L’esfoliazione in estate può essere benefica se fatta correttamente e con i giusti prodotti. Ricorda di ascoltare sempre la tua pelle e adattare la tua routine alle sue esigenze. Con un po’ di attenzione, puoi mantenere la tua pelle luminosa, sana e protetta anche nei mesi più caldi.
